Ｗｉｉ Ｆｉｔ 買いました・・・
以前ブログで書いたが、ただいまダイエットに挑戦している 
朝ウォーキングしたり、アルコールの回数を減らしたり、腹八分目にしたり（これが一番つらい・・・ 
）しているが、ついでに少し楽しもうと Ｗｉｉ Ｆｉｔ を買いました。
これなかなかすぐれものです。
最初に身長と生年月日を入力すると、体重を測定してくれてＢＭＩインデックスをはじき出してくれる。
もちろん私は「やや肥満」 
毎日測定するとグラフで変化を表してくれる。
目標設定もできる。
私の場合６ヶ月で６キロ（無理とか言わないで・・・）にした。
で「ヨガ」だの「バランス」だの「有酸素運動」「筋トレ」だのをするわけである。
これがなかなか楽しいのである。
しばらくははまってしまいそうです。
ただ私がやっていると、まわりで子ども達がうるさいので今日からは子供達が寝たあとにすることにしたいと思う。
どうやら私は遊んでいるようにしか、見えないようである。
私は真剣なのに・・・ 
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