今年もまた歯の衛生週間が近づいてきました。
鹿屋市歯科医師会では6月4日に歯の衛生週間行事「歯っぴいスタンプラリー」を開催いたします。
6月4日(土)午後3時~5時15分(受付:午後2時30分~4時)
場所はリナシティかのや2階ギャラリーで対象は3歳以上となります。
健診・相談コーナーはもちろん、咬合力測定やプラークの顕微鏡観察コーナー、衛生士会によるエプロンシアターや私も参加している「3歳児むし歯なくし隊」のコーナーなど・・・
お口の健康に関するいろいろな体験・学習ができます。
また各コーナーをまわってスタンプを集めると、最後に抽選会があり、3DSやPSPその他豪華景品があたるかも・・・!!
皆様のご来場をお待ちしています
日曜日の研修会の際のお昼のお弁当は「噛ミング30弁当」でした!
鹿児島県の歯科医師会が企画しました。
今回初登場です
その名のとおり繊維質をふんだんにとりいれ、良く噛まないと食べれません。
昔から、一口で30回噛みなさい、と言われていますが・・・
良く噛むと、唾液の分泌が促進され歯や歯周組織が守られます。
良く噛むと、脳の満腹中枢が刺激され食べすぎません。
良く噛むと、咀嚼によるポンプ効果で脳血流量が増します。
良く噛むと、顎の成長が促進されます。
とにかくいいことだらけ・・・
実は当日お弁当が余っていて、もうひとつ食べませんかと言われたのですが、ひとつ食べたら本当に満腹
今後はイベントのときに、一般にも発売される予定ですが、機会があったらぜひ食べてみてください
しかし顎が痛くなったという歯医者さんもいましたが・・・
13日は13:30~15:30まで鹿屋市保健相談センターで開催された「3歳児むし歯なくし隊」の協議会に参加してきました。
この活動は、鹿屋市の乳幼児のう蝕保有者数・一人あたりのう蝕歯数が全国平均より悪いとのことで、立ち上がった事業です。
乳幼児のう蝕は、本人の問題ではなく、とりまく環境によって左右されることが多いので、注意が必要です。
私はこの中で、乳幼児の食生活を見直す「スイートハーツ」と いうチームに属して活動しています。
乳児のうちは補食という観点から1日5回の食事・間食が常識となっているようですが、中身に注意されているでしょうか?
間食はおやつとして与えられることが多いようですが、おやつ=お菓子ではありません。
注意してください。
また必要以上に大人の都合で与えてはいませんか?
子供さんの成長に応じて、間食の回数を見直すなどの工夫はされていますか?
う蝕予防には、食事と食事の間隔をあけて(できれば2時間)、規則正しい食生活が必要です。
周囲に小さなお子様がいるかた、かわいいお子様のためにもう一度チェックしてみてくださいね
以前ブログで告知しましたが、11/6に「鹿屋市歯科医師会 2010歯っぴいスタンプラリー」開催されましたので、スタッフと一緒に参加してきました。
当日は約200名の来場者がありました。
去年よりやや少なめでしたが、今年は会場が少し小さかったのでほぼ満員状態・・・
またいつもの6月ではなく、他にも各小学校やら地域のイベントが開催されていたことを思えば大盛況だったのではと思います。
私達は「3歳児むし歯なくし隊」のPR担当でした。
最後には豪華賞品のあたる抽選会もあり、終始会場は賑わっていました。
来場された皆様、ありがとうございました。
来年はまた例年どおり6月に開催予定です!
鹿屋市歯科医師会は市民の皆様の口腔保健の向上のため、これからも頑張ります!
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